close
體寒如何調理
1.多喝熱水
平時要多喝熱水，少喝冷飲，少吃雪糕一類的東西。喝熱水對女性來說是很好的，可以幫助女性抵御寒冷。
2.不要洗冷水澡
體質偏寒的女性，不論夏天天氣多么炎熱都不可以洗冷水澡，經常洗冷水澡的話，會造成內分泌失調，經期不正常的現象。
3.早上吃姜
生姜屬于溫性食物，多吃生姜可以讓身體發熱，有利于血液循環。最好是早上起來含一片生姜在嘴里，長期堅持可以有效地調理體寒。
4.適當運動
體寒的人一定要多運動，這樣才能慢慢調理好。
QQ715FDFDREF
收元氣、保衛氣、補陰津，此三穴讓您秋冬不生病(畏寒怕冷)孕婦鼻子出血是男孩還是女孩吃螃蟹的禁忌有哪些肩周炎總是治不好 真相原來原來這樣
全站熱搜
留言列表
